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Soulager les allergies : Traiter le rhume des foins & Co. avec des remèdes naturels

15 juillet 2021
Dorothee Ogroske et al.

Actuellement, environ 26 millions de personnes souffrent d’allergies dans notre pays, et la tendance est à la hausse. Le rhume des foins, déjà très répandu, est notamment en augmentation. Les projections indiquent qu’en 2050, un Allemand sur deux sera concerné. Le nombre de cas non recensés est élevé, car de nombreuses personnes concernées n’interprètent pas leurs symptômes de rhume des foins comme une allergie, surtout au début, car ils ressemblent beaucoup à ceux d’un rhume. Les allergies alimentaires sont tout aussi difficiles à détecter. Mais ils se répandent également de plus en plus.

Étant donné que les allergies persistent généralement pendant des années, voire souvent toute la vie, les possibilités de traitement à faible effet secondaire valent de l’or. Les remèdes naturels sont particulièrement importants pour soulager les symptômes du rhume des foins. Découvrez dans cet article les bases physiologiques des allergies, les causes possibles de leur apparition et les traitements alternatifs. Dans ce contexte, nous souhaitons vous présenter une thérapie naturelle particulièrement prometteuse : la thérapie par les champignons vitaux.

Qu'est-ce qu'une allergie ?

Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire. Il s’attaque ainsi avec véhémence à une substance de l’environnement qui est en fait inoffensive. Les experts se basent sur ces « allergènes » pour distinguer différents types d’allergies.

Quels sont les différents types d'allergies ?

Les allergènes suivants sont désormais connus :

  • Pollen d’arbres, d’arbustes, d’herbes et de céréales = « rhume des foins
  • les poils de chat, de chien, de lapin, de cheval, etc. – ce ne sont pas les poils en tant que tels qui sont allergènes, mais les sécrétions qui y adhèrent, comme la salive des animaux
  • Poussière de maison – il s’agit également d’un terme familier ; les allergènes sont en fait les excréments des acariens.
  • Aliments tels que les noix, les céréales, le poisson, les œufs, les légumes, les fruits ou le lait.
  • Moisissures – les allergènes sont les spores de différentes moisissures qui se trouvent en plus grand nombre dans l’air dans certaines conditions météorologiques.
  • Venin d’insecte des abeilles, guêpes ou moustiques – concerne environ 20 % des Allemands
  • divers médicaments
  • Parfums
  • Les métaux comme le nickel, mais aussi les produits d’entretien ou les cosmétiques peuvent provoquer une allergie de contact sur la peau.
  • Additifs alimentaires – la réaction aux ingrédients portant un numéro E dans les aliments transformés est une pseudo-allergie, car elle n’implique pas d’anticorps et n’est pas précédée d’une sensibilisation.

D'où viennent les allergies ?

L’apparition d’une allergie est un phénomène extrêmement complexe. À ce jour, on ne sait toujours pas en détail qui est allergique et pourquoi. Il est clair que plusieurs facteurs entrent en jeu, dont l’un est certainement un déséquilibre du système immunitaire. De nombreuses allergies sont probablement dues à une composante génétique, mais celle-ci n’est pas déterministe. L’apparition d’une allergie proprement dite est toujours précédée d’une sensibilisation. Cela signifie que l’organisme entre en contact une première fois avec l’allergène, mais qu’il n’y a pas encore de réaction allergique. Celle-ci ne se développe qu’au fil des jours ou des années. Lorsque le contact avec l’allergène se reproduit, le système immunitaire réagit de manière excessive et les symptômes apparaissent.

Quels sont les symptômes typiques des allergies ?

Pour déclencher une réaction allergique, les allergènes doivent entrer en contact avec la peau ou les muqueuses. C’est pourquoi les symptômes allergiques se manifestent principalement dans ces zones. On observe des rougeurs, des gonflements, des brûlures, des éruptions cutanées et des démangeaisons. L’urticaire, ou urticaire, se caractérise principalement par la formation de papules. L’irritation des muqueuses du tractus gastro-intestinal s’accompagne notamment de douleurs gastriques et de diarrhées. Au niveau des yeux, les symptômes typiques sont des démangeaisons de la conjonctive avec une augmentation du larmoiement pouvant aller jusqu’à la conjonctivite. Lorsque les muqueuses du pharynx ou des bronches des poumons gonflent, cela peut entraîner des difficultés respiratoires. Dans le cas de l’asthme allergique, le tout est renforcé par une contraction des muscles bronchiques. Des symptômes neurologiques tels que des maux de tête et des migraines ou des troubles psychologiques pouvant aller jusqu’à la dépression peuvent également survenir à la suite de réactions allergiques. La question de savoir dans quelle mesure la modification du poids corporel est liée à des réactions d’intolérance est encore débattue par les experts.

Sur l'allergie au pollen

Le rhume des foins ou « rhinite allergique saisonnière » étant l’allergie la plus fréquente en Allemagne, avec 12 à 16 millions de personnes touchées, nous souhaitons aborder ses symptômes de manière plus détaillée. Au début, de nombreuses personnes nouvellement touchées ne savent même pas si elles souffrent d’un rhume des foins ou d’un rhume. Un premier point de repère serait ici le moment où les symptômes suivants apparaissent. Alors que les rhumes se déclarent généralement plutôt en automne et en hiver, les pollens volent principalement au printemps et en été.

Symptômes typiques

  • yeux rouges, larmoyants et qui démangent
  • picotements ou grattements dans le nez et la gorge
  • muqueuses gonflées
  • conjonctives enflammées
  • congestion nasale ou rhume d’écoulement
  • Asthme bronchique
  • Sensibilité à la lumière
  • Maux de tête
  • Épuisement ou fatigue
  • Insomnie

Ces symptômes affectent parfois fortement la qualité de vie des personnes concernées. A la question « Qu’est-ce qui aide à combattre le rhume des foins ? », on leur recommande généralement des médicaments puissants qui, à leur tour, entraînent des effets secondaires tels qu’une grande fatigue. Il existe pourtant des remèdes naturels qui soulagent le rhume des foins.

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C. S.

RAPPORTS D'EXPÉRIENCE
"Je souffre d'une allergie alimentaire et au pollen. Au cours des 18 derniers mois, mon état s'est progressivement détérioré jusqu'à des réactions de choc allergique. Une désensibilisation par la médecine traditionnelle n'a malheureusement pas été efficace. La prise du champignon reishi a apporté une nette amélioration. L'allergie alimentaire a diminué et l'allergie au pollen a disparu. Je tolère même à nouveau les noix, qui provoquaient toujours un état de choc auparavant".

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Monsieur K. de Gotha

RAPPORTS D'EXPÉRIENCE
"Depuis environ quatre ans, je n'ai plus de douleurs, à l'exception de quelques jours", c'est ainsi que Monsieur K. de Gotha résume l'effet des champignons médicinaux. "Je suis très satisfait du résultat. Contrairement à divers sprays contre l'asthme et désensibilisations qui sont restés sans résultat durable".

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Monsieur E. R. de Neuhof

RAPPORTS D'EXPÉRIENCE
"Grâce à la prise régulière de reishi, ma vie vaut à nouveau la peine d'être vécue", nous dit M. E. R. de Neuhof. "La peur des allergies a disparu. Et avec elle, les yeux qui piquent, les éternuements, le nez qui gonfle et les bronches qui sifflent".

Allergies croisées

En cas d’allergie au pollen existante, une allergie croisée, également appelée « allergie alimentaire associée au pollen », peut se développer au fil du temps. Les personnes qui réagissent par des symptômes allergiques aux arbustes et arbres à floraison précoce comme le bouleau, l’aulne ou le noisetier ont justement tendance à être allergiques aux noix et aux fruits crus comme la pomme, la poire, la prune et la cerise. En revanche, s’il existe une allergie principale à l’armoise, ce sont plutôt les épices et les herbes qui posent problème. Le plus souvent, les personnes concernées ne supportent alors pas le céleri. Mais le poivre, le piment, les tomates, l’anis, le fenouil, le cumin, le basilic, le thym et d’autres herbes aromatiques peuvent également provoquer des symptômes. Cependant, lorsque le pollen de graminées est en cause, les produits à base de soja, les tomates, les pommes de terre, les arachides et la farine de blé et de seigle ne sont souvent pas tolérés.

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Distinction entre allergie et intolérance

En ce qui concerne les aliments, il est important de distinguer une allergie d’une intolérance. Les processus patho-physiologiques sont différents et il faut en tenir compte dans la thérapie naturopathique. Malheureusement, les confusions sont malgré tout fréquentes. Il est important de savoir qu’une allergie est toujours une réaction du système immunitaire. En revanche, en cas d’intolérance, le problème se situe au niveau du système digestif. Dans ce cas, il manque certaines enzymes pour dégrader le lactose ou le fructose, par exemple.

Types d'allergie

En 1963, Coombs et Gell ont introduit un système de classification selon lequel toutes les allergies peuvent être attribuées à l’un des quatre types de réaction. Ils diffèrent en termes de mécanismes de réaction et d’intervalle de temps entre le contact avec l’allergène et les symptômes.

Allergie de type I

90 % de toutes les allergies sont de type I. Les allergies de type II sont plus fréquentes. Il est également appelé « type immédiat », car le système immunitaire réagit en quelques secondes ou minutes. Le type I est présent, par exemple, dans les allergies aux venins d’insectes et à divers aliments, dans l’asthme allergique et dans le choc anaphylactique. L’allergie au pollen entre également dans cette catégorie. Les mastocytes sont le point de départ de la réaction immédiate au contact de l’allergène. Ils se trouvent dans la peau et les muqueuses. Des anticorps spéciaux, les immunoglobulines E (IgE), sont présents à leur surface. A l’intérieur se trouvent des granules contenant de l’histamine. Lorsqu’un allergène est lié à la surface du mastocyte par l’intermédiaire de l’immunoglobine E, l’histamine est libérée. Cela déclenche alors des réactions allergiques telles que des démangeaisons, des gonflements, des rhinites, de l’asthme, des réactions cutanées, des nausées ou des diarrhées.

Allergie de type II et III

Les types II et III, selon la classification de Coombs et Gell, sont beaucoup moins fréquents que le type I. Ils peuvent être associés à des problèmes de santé publique. L’incompatibilité des groupes sanguins et les réactions allergiques à certains médicaments ou allergènes professionnels (poumon de fermier) en font partie. La réaction ne se produit qu’entre six et douze heures après le contact avec l’allergène. Différents anticorps sont impliqués. La réaction de type II est appelée « type d’allergie cytotoxique ». Le système du complément joue un rôle important dans leur déroulement. Dans le type III, en revanche, des complexes antigènes-anticorps, appelés complexes immuns, se déposent et déclenchent des réactions nocives pour les tissus. Les déclencheurs sont ici particulièrement difficiles à identifier, car la réaction est fortement retardée, parfois après quelques jours seulement. La réaction allergique est médiatisée par des immunoglobulines de classe M ou G. Ce groupe comprend par exemple la vascularite (inflammation des vaisseaux sanguins due à une allergie), la néphrite (inflammation des reins), l’arthrite. De telles réactions peuvent également être déclenchées en partie par des aliments. Les symptômes peuvent inclure l’irritabilité, la fatigue, les migraines et l’eczéma.

Le type tardif

Dans le cas du type IV, les experts parlent également de « type tardif », car le corps ne réagit qu’après 12 heures, parfois trois jours. Après le type I, cette réaction allergique est la plus fréquente, par exemple dans le cadre d’allergies de contact, de rejets de greffes ou d’éruptions allergiques après la prise de certains médicaments. Dans ce cas, ce sont les lymphocytes T qui provoquent la sécrétion de cytokines. En conséquence, des inflammations se produisent sur les parties du corps concernées.

Origine des allergies

Digression - le système immunitaire

Notre système immunitaire est une structure très complexe avec des mécanismes de régulation spécialement adaptés les uns aux autres. Différents leucocytes, anticorps et messagers sont impliqués dans les réactions allergiques, comme le montre déjà l’examen des différents types d’allergie. Certains lymphocytes T, appelés cellules T auxiliaires (cellules TH), jouent un rôle important dans ce processus. Ils régulent la formation des immunoglobulines de classe E (réacines), qui sont souvent impliquées. On distingue le système TH1/TH2. Ce système a des fonctions importantes dans la défense contre les maladies. Alors que les cellules TH1 éliminent les cellules infectées et dégénérées, le système TH2 est dirigé contre les envahisseurs extérieurs tels que les bactéries. Chez les personnes en bonne santé, TH1 et TH2 sont en équilibre. Suite à une réaction de défense, l’un des deux systèmes peut dominer, mais l’équilibre se rétablit immédiatement après avoir combattu avec succès une maladie.

Origine de l'allergie de type I

L’allergie survient lorsque l’équilibre naturel TH1-TH2 est rompu. Cela peut être dû, par exemple, à un stress prolongé, à une exposition aux métaux lourds, à la prise de médicaments ou à une contamination par Candida. Suite au contact avec un allergène, il se produit alors ce que l’on appelle un décalage TH2. Cela signifie que le système TH2 domine durablement. En conséquence, la production d’IgE augmente et une allergie de type I apparaît. Des processus neuroendocriniens peuvent également être à l’origine du décalage de TH2. Ainsi, une sécrétion accrue d’hormones de stress comme le cortisol ou la noradrénaline perturbe l’équilibre. C’est pourquoi les allergies sont plus fréquentes dans les périodes de stress négatif important. Les allergies de type I existantes s’aggravent souvent pendant les périodes de stress psychologique.

Pourquoi les allergies augmentent-elles ?

On discute du fait qu’une pollution croissante de l’environnement par des toxines et des substances étrangères favorise une augmentation des allergies dans la population. Nos aliments sont fortement transformés et contiennent beaucoup d’additifs et de conservateurs. Les cosmétiques contiennent de plus en plus de nouveaux composés chimiques, dont certains ont des effets hormonaux. Nous sommes constamment en contact avec ces substances chimiques. Ils irritent la peau et les muqueuses, détruisent les barrières naturelles de l’organisme et ouvrent la porte aux allergènes. En ce qui concerne l’allergie au pollen, la pollution atmosphérique et le changement climatique contribuent de manière décisive à sa propagation rapide. Ainsi, les températures plus chaudes en moyenne prolongent la saison pollinique, tandis que la concentration plus élevée de CO2 dans l’air incite les plantes à libérer plus de pollen à la fois. Les particules fines et l’ozone présents dans l’air que nous respirons irritent les voies respiratoires et agissent comme des catalyseurs de réactions allergiques.

Que faire en cas d'allergie ?

Lorsque le système immunitaire est « déréglé » et que l’on constate des déséquilibres au niveau des réactions immunitaires, il est important de prendre des mesures thérapeutiques pour le soulager et l’équilibrer. Les champignons médicinaux offrent de très bonnes possibilités d’orienter les réactions immunitaires dans la bonne direction et de renforcer en même temps la force immunitaire afin de bien nous protéger contre les agents pathogènes et la formation de tumeurs. Les bêta-glucanes contenus dans les champignons jouent un rôle important à cet égard. Ce sont les immunomodulateurs les plus puissants que la nature ait à offrir. De plus, grâce à leur effet détoxifiant, les champignons contribuent de manière significative à soulager l’organisme et donc le système immunitaire. Ils favorisent également la croissance des bactéries intestinales physiologiques, appelées microbiote intestinal, grâce à leurs nombreuses fibres. L’amélioration de la santé de l’intestin avec son système immunitaire associé devrait être un objectif important dans la thérapie. Une alimentation saine et un soutien optimal des organes digestifs sont les variables clés à long terme pour soulager les symptômes.

Nutriments essentiels

Un bon apport supplémentaire en vitamines et en minéraux peut favoriser l’amélioration des symptômes allergiques chez les personnes souffrant d’allergies. La vitamine C est en tête de liste. Elle est suivie par le magnésium, le calcium et le zinc. Ces micro ou macronutriments réduisent d’une part la libération d’histamine par les mastocytes et aident d’autre part à l’élimination de l’histamine dans l’organisme.

Des intestins en bonne santé

Le système immunitaire étant étroitement lié à l’intestin, un environnement intestinal sain est toujours à l’origine de défenses immunitaires fortes et équilibrées. La dysbiose peut augmenter le risque d’allergie , car les germes pathogènes de la flore intestinale peuvent endommager la muqueuse intestinale en produisant des toxines. De plus, certains d’entre eux produisent également eux-mêmes de l’histamine, ce qui peut augmenter considérablement le niveau dans le sang. C’est pourquoi, dans le cadre d’un traitement holistique des allergies, l’accent devrait toujours être mis sur le développement d’une flore intestinale saine et la restauration d’une muqueuse solide. C’est précisément là que les champignons vitaux peuvent apporter une contribution formidable, comme nous allons vous le montrer dans la deuxième moitié de cet article.

Favoriser les sucs digestifs

Pour assurer une bonne digestion, il est important d’optimiser la sécrétion des sucs digestifs de l’estomac, du pancréas et également le flux de bile. Une bonne digestion est très importante, notamment pour que les protéines alimentaires soient bien dégradées afin de perdre leur potentiel allergène. Pour stimuler les sucs digestifs, les substances amères, telles qu’on les trouve dans les salades amères ou même les artichauts, sont idéales. Cette dernière favorise particulièrement le flux biliaire. Cela permet au foie de mieux éliminer les toxines et de réduire ainsi la charge de travail. De plus, les enzymes pancréatiques contribuent à la dégradation des anticorps IgE qui, comme nous l’avons vu précédemment, jouent un rôle clé dans les mécanismes de l’allergie.

Que faire d'autre contre le rhume des foins et autres ?

Rien qu’en choisissant vos aliments, vous pouvez faire beaucoup pour lutter contre une allergie. Les produits biologiques, par exemple, sont relativement peu chargés en toxines et en polluants susceptibles de déséquilibrer le système immunitaire. En outre, certains aliments comme le vin et les fromages longuement affinés présentent une teneur élevée en histamine. Si vous souffrez déjà d’une allergie de type I, évitez autant que possible ces produits. De nombreux produits cosmétiques contiennent également des additifs favorisant les allergies. Privilégiez donc les cosmétiques naturels moins polluants. Une simple douche nasale permet en outre de soulager le rhume des foins. Ce remède naturel est totalement dépourvu d’effets secondaires et vous pouvez l’utiliser aussi souvent que vous le souhaitez. L’acupuncture et l’homéopathie sont tout aussi douces, mais utiles. D’ailleurs, il est toujours intéressant d’apprendre des techniques de relaxation pour maîtriser le stress.

Soulager les allergies avec des champignons vitaux

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilise depuis des siècles les vertus fortifiantes des champignons médicinaux. Le traitement des allergies se prête très bien à l’utilisation de champignons médicinaux, car ceux-ci peuvent réguler les réactions immunitaires excessives en aidant à équilibrer les déséquilibres TH1/TH2. De plus, ils peuvent réduire différents stress sur l’organisme. Mais malheureusement, trop peu de personnes concernées connaissent les bienfaits de la mycothérapie. C’est ce que nous voulons changer ! Les champignons contiennent des bioactifs très précieux qui, en cas d’allergie, peuvent renforcer l’organisme et soulager directement les symptômes allergiques : réduction des démangeaisons de la peau et des muqueuses, réduction de la production de mucus dans les voies respiratoires, effet anti-inflammatoire. En tant qu’adaptogènes, ils sont capables de maintenir la résistance et la performance de l’organisme même en période de stress négatif intense. L’utilisation des champignons est indiquée aussi bien pour soulager les symptômes allergiques aigus (sauf le choc anaphylactique) que pour un traitement à long terme. L’objectif est de moduler le système immunitaire afin de réduire la prédisposition aux allergies. En cas de rhume des foins, le traitement par les champignons vitaux devrait idéalement commencer en période asymptomatique, par exemple en automne/hiver, où le système immunitaire peut être très bien influencé. Cependant, la prise de gélules de champignons peut également aider à soulager les brûlures, les larmes, les démangeaisons et l’écoulement nasal au printemps et en été.

Effet antiallergique des champignons vitaux

Les champignons médicinaux tels que le Reishi, l’Hericium, le Pleurotus et l’ABM aident le corps à maîtriser les allergies et leurs symptômes de diverses manières. En principe, leur action détoxifiante est très avantageuse, car la présence de métaux lourds et de toxines, par exemple, peut avoir un impact très négatif sur la fonction immunitaire. Les enzymes contenues dans les champignons jouent un rôle déterminant dans ce processus. Les enzymes sont des protéines qui sont rapidement inactivées à des températures élevées et qui ne peuvent donc plus faire leur travail. C’est pourquoi nous souhaitons souligner ici l’importance de la transformation des champignons pour que les enzymes restent stables.

Les effets immunomodulateurs sont principalement dus aux bêta-glucanes. Ces polysaccharides activent ou modulent différentes réactions immunitaires, comme le prouvent aujourd’hui de nombreuses études scientifiques. Comme les allergies s’accompagnent généralement de processus inflammatoires, les triterpènes contenus dans les champignons médicinaux jouent également un rôle important. Ils ont en effet une action anti-inflammatoire et antihistaminique. Le champignon reishi est particulièrement riche en triterpènes, notamment ses spores. Le stress oxydatif, c’est-à-dire une surabondance de radicaux libres d’oxygène dans l’organisme, intensifie particulièrement les symptômes allergiques. De plus, les inflammations qui se produisent en cas d’allergie génèrent elles-mêmes davantage de radicaux libres. L’objectif du traitement devrait donc toujours être de réduire ce stress oxydatif. Les champignons médicinaux contiennent différents antioxydants, par exemple des enzymes comme la superoxyde dismutase, les catalases et les peroxydases, mais aussi des composés phénoliques qui ont un effet antioxydant.

Champignon vital Reishi

Le reishi est de loin le champignon médicinal le plus important pour le traitement des allergies. La raison en est principalement sa teneur élevée en triterpènes. Nous avons déjà mentionné leur effet anti-inflammatoire. Cependant, en raison de leur concentration élevée dans le reishi, ils réduisent également la libération d’histamine. Le reishi peut ainsi améliorer efficacement les symptômes allergiques tels que les gonflements, les démangeaisons et les symptômes au niveau des yeux. Il renforce également les bronches, soulage la toux et dissout le mucus qui y est coincé. C’est un bienfait en cas de rhume des foins et de troubles asthmatiques.

En y regardant de plus près, les triterpènes ont un effet très similaire à celui de la cortisone, qui peut toutefois entraîner des effets secondaires importants. Lorsque vous choisissez une préparation à base de reishi, veillez toujours à ce qu’elle contienne le champignon entier. En effet, comme nous l’avons déjà mentionné, les triterpènes se trouvent principalement dans le corps du fruit et dans les spores du champignon. Outre les triterpènes, le reishi possède d’autres composants et propriétés précieux qui soulagent les personnes allergiques :

  • Le germanium qu’il contient augmente la saturation en oxygène du sang et donc l’approvisionnement de l’ensemble du corps. C’est un grand soulagement pour les personnes souffrant d’asthme allergique ou chronique.
  • Les bêta-glucanes du reishi atténuent les réactions immunitaires excessives.
  • La prise de reishi permet d’activer le fonctionnement du foie. Ainsi, selon la théorie des 5 éléments de la MTC, ce sont surtout les symptômes allergiques au niveau des yeux qui s’atténuent, car les yeux font partie du cercle fonctionnel du foie.
  • Dans le domaine du psychisme, le reishi a un effet équilibrant et apaisant. Il prévient ainsi la sécrétion d’hormones de stress comme le cortisol, qui augmentent le risque d’allergie.
  • Dans l’ensemble, les composants du reishi ont un effet apaisant sur l’intestin et soulagent les irritations de la muqueuse intestinale. Ainsi, le champignon médicinal maintient la barrière naturelle du corps contre les allergènes.
  • Dans une étude menée sur des enfants souffrant de dermatite atopique, le reishi a permis d’obtenir une nette amélioration de l’aspect de la peau en l’espace de trois mois.

Champignon vital Hericium

Avec le reishi, le hericium constitue une base solide dans la lutte contre les allergies. Dans ce contexte, la spécialité d’Hericium se situe dans le domaine des allergies alimentaires et du syndrome du leaky gut qui y est souvent associé. Il favorise en effet la constitution d’une barrière muqueuse saine dans le tractus gastro-intestinal. Les allergènes ont ainsi moins de chances de pénétrer dans l’organisme, ce qui réduit le risque de sensibilisation. En effet, une grande partie de notre système immunitaire est associée à la muqueuse intestinale, de sorte qu’en cas de muqueuse défectueuse, l’irritation des mécanismes immunitaires peut survenir beaucoup plus rapidement. En soutenant la santé intestinale, l’hericium renforce donc en même temps le système immunitaire. De plus, comme tous les autres champignons vitaux, l’hericium a un effet prébiotique prononcé, ce qui signifie que la flore intestinale est développée. Surtout, il favorise leur diversité, ce qui détermine la qualité du microbiote intestinal.

À cela s’ajoute un effet protecteur sur le système nerveux. Ainsi, le champignon vital peut réduire le stress et favoriser le calme intérieur. Les symptômes allergiques tels que les démangeaisons, les éternuements et les écoulements nasaux permanents peuvent déjà rendre très nerveux et affecter les personnes concernées. Il influence fortement ce que l’on appelle l’axe intestin-cerveau, c’est-à-dire qu’il soutient également les processus émotionnels psychiques via son action intestinale.

Champignon vital Pleurotus

Comme le reishi, le pleurote peut réduire la production d’histamine et est donc en mesure de soulager directement les symptômes aigus d’allergie. Le pleuran, un bêta-glucane, joue un rôle important dans son action. Il a montré un effet antiallergique évident dans une étude sur des enfants souffrant de troubles respiratoires. La thérapie combinée avec les champignons Pleurotus, Reishi et Hericium est avantageuse. Si différents champignons sont utilisés simultanément, ils agissent très bien ensemble, en synergie, et améliorent le succès de la thérapie.

L’effet positif du pleurote sur la flore intestinale a été très bien étudié dans des études. Grâce à son effet prébiotique, il renforce une flore intestinale saine, comme décrit précédemment. Ce sont surtout les lactobacilles et les bifidobactéries qui se multiplient. Ces bactéries intestinales physiologiques déterminent en grande partie l’environnement de l’intestin. En produisant différents acides, comme l’acide lactique, ils abaissent légèrement le pH (acidité) de l’intestin. Les germes pathogènes, qui produisent également de l’histamine, sont ainsi évincés. C’est particulièrement important après un traitement antibiotique, car cela permet de tuer davantage de « bonnes » bactéries importantes. Plus la quantité d’histamine présente dans l’organisme est importante, plus le risque de réactions allergiques est élevé. Il est également très utile que le champignon médicinal Pleurotus stimule l’absorption des vitamines B dans l’intestin. La vitamine B6 est en effet importante pour la dégradation de l’histamine. Elle agit comme un cofacteur pour l’enzyme diamine oxydase, qui dégrade l’histamine.

Champignon vital Polyporus

Tout d’abord, le polyporus – comme d’ailleurs le poria cocos – fait baisser la production de mucus en cas de rhinite allergique. C’est pourquoi ce champignon vital est considéré comme un remède naturel contre le rhume des foins, qui peut améliorer considérablement la qualité de vie pendant la saison des pollens. Le principal domaine d’action du polyporus est toutefois le système lymphatique. Il stimule ce dernier et améliore ainsi la circulation lymphatique. Les personnes allergiques bénéficient souvent d’un soutien du système lymphatique. Les cures de Polyporus se font idéalement en hiver. En effet, selon les enseignements de la MTC, le nettoyage du système lymphatique ainsi que du système rénal et vésical est particulièrement efficace pendant la saison froide. Vous aborderez ainsi le printemps avec plus de force et moins de risques de réactions allergiques.

Champignon vital Cordyceps

Le cordyceps fait partie des champignons vitaux qui aident à améliorer l’harmonie psychique. Les Asiatiques apprécient ce champignon médicinal pour ses effets positifs sur le cercle fonctionnel des reins. Selon eux, le rein stocke notre énergie rénale, qui détermine en grande partie notre constitution. Le champignon a un effet fortifiant et équilibrant sur les reins et le cortex surrénalien. Cette dernière est un site central de production d’hormones de stress. Un faible niveau d’hormones de stress réduit à son tour le risque d’allergie. En outre, le cordyceps améliore la qualité du sommeil. D’une part, cela signifie une bonne possibilité pour le corps et le système immunitaire de se régénérer. D’autre part, le cordyceps combat les troubles du sommeil dus à des symptômes allergiques. Outre le psychisme, le cordyceps aide également les poumons à faire leur travail. Il force l’expulsion du CO2 d’une part et améliore l’absorption et l’utilisation de l’oxygène d’autre part. Avec le reishi, il constitue donc le tandem de référence dans le traitement de l’asthme allergique. Enfin, comme d’autres champignons médicinaux, le cordyceps module le système immunitaire et lutte contre l’inflammation.

Champignon vital Agaricus blazei murrill

De tous les champignons vitaux étudiés scientifiquement jusqu’à présent, l’Agaricus Blazei Murill (ABM) présente la plus forte concentration de bêta-glucanes. C’est ce qui explique son fort pouvoir immunomodulateur. Il renforce les défenses immunitaires tout comme il atténue les réactions excessivement violentes. De plus, il inhibe directement la sécrétion d’histamines, ce qui peut apporter un grand soulagement en cas d’allergie de type I. L’ABM prévient même dans une certaine mesure le choc anaphylactique. De plus, les composants de l’ABM favorisent la création d’une flore intestinale saine, ce qui rend plus difficile la pénétration des allergènes. Selon l’enseignement de la MTC, sa contribution à la santé de la rate est un élément essentiel dans le traitement des allergies. D’une part, la rate est le centre de l’énergie vitale (chi) en général. D’autre part, la rate et les poumons sont étroitement liés, c’est pourquoi les défenses des poumons sont plus fortes lorsque la rate fonctionne bien.

Champignon vital maitake

Le champignon médicinal & vital maitake contient également des bêta-glucanes très importants, en particulier le grifon D, qui sont très prometteurs dans le traitement des déséquilibres immunitaires. Ce champignon est capable d’atténuer les réponses immunitaires TH2 excessives. L’ensemble de la cascade de réactions, médiée par la sécrétion d’interleukines par les cellules TH2, s’arrête. En outre, le maitake est également un bienfaiteur de l’intestin et y inhibe les processus inflammatoires. En cas d’allergie à certains aliments, ce champignon vital offre en outre une aide aiguë grâce à son effet constipant.

Remarques importantes sur la prise de champignons vitaux en cas d'allergies

Si vous souffrez également d’une allergie, les champignons vitaux peuvent vous soulager. En tant que profane, il n’est toutefois guère possible de trouver la combinaison et le dosage parfaits de champignons médicinaux pour sa propre constitution. Adressez-vous donc toujours à un mycothérapeute de confiance ou directement à nos experts, qui vous conseilleront avec compétence grâce à leur longue expérience.

En général, les champignons médicinaux doivent être consommés pendant une longue période pour produire tous leurs effets. Comme le corps peut tout au plus réagir légèrement au remède naturel au début, mais que les effets secondaires graves ou à long terme sont exclus, la période de prise ne pose aucun problème. Les préparations de champignons les plus simples et les plus sûres sont celles qui sont conditionnées en poudre dans des gélules. Veillez également à ce que le fabricant de la poudre de champignons vitaux respecte les directives allemandes en matière d’agriculture biologique. Ce n’est qu’alors que vous pouvez être sûr qu’aucune substance toxique ne pénètre dans votre organisme via la poudre de champignon.

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