Une défense efficace à tous les niveaux : braver le rhume avec les champignons vitaux
Notre système immunitaire dispose d’un large éventail de possibilités pour repousser et combattre les virus. Pendant la saison des rhumes, il doit mobiliser toutes ses forces pour maintenir notre santé. Les champignons vitaux offrent un large éventail de points de départ pour soutenir nos défenses immunitaires.
Tous les ans, la saison des rhumes revient de manière aussi inattendue qu’indésirable. Après des vacances d’été détendues, nous nous retrouvons dans le bus, le train ou au bureau avec un teint frais et nous nous croyons presque invulnérables. Après tout, cela fait peut-être des mois que nous n’avons pas toussé ni même éternué. Mais soudain, à peine avons-nous rangé nos shorts que notre gorge nous gratte ! Comment se fait-il que les vagues de rhume et de grippe se propagent avec une telle fiabilité ? Et ne pouvons-nous rien faire contre cela ?
Mais nous pouvons le faire ! En automne, nous avons le problème d’un air frais et donc relativement sec. Ces deux facteurs pèsent sur une barrière anatomique importante de notre corps contre les agents pathogènes : les muqueuses. Outre le fait de boire suffisamment, les champignons vitaux hericium et chaga (tchaga) sont ici des alliés importants de notre santé. En effet, ils renforcent les muqueuses et les mécanismes de défense de l’organisme, de sorte que, dans le meilleur des cas, les agents pathogènes ne peuvent pas prendre pied. Mais notre système immunitaire est une construction extrêmement complexe qui s’étend bien au-delà des muqueuses. Nous pouvons l’aider de nombreuses manières naturelles : En plus d’une bonne hygiène de vie et d’une alimentation équilibrée, des remèdes naturels comme les champignons médicinaux constituent une manière douce mais efficace de renforcer les défenses immunitaires.
Un équipement polyvalent
Lorsque nous parlons du « système immunitaire », nous regroupons en un seul terme une multitude de structures et de mécanismes corporels. Les muqueuses de nos voies respiratoires n’en constituent qu’une petite partie. La peau, la salive et les acides gastriques constituent également ce que l’on appelle des barrières physiologiques contre les agents pathogènes. Lorsqu’un virus du rhume pénètre dans notre corps, il déclenche une cascade de réactions impliquant des cellules très différentes. Il s’agit par exemple des macrophages (cellules phagocytaires), des lymphocytes T auxiliaires, des cellules B, des cellules tueuses naturelles et de quelques autres. Parmi les champignons vitaux, le coriolus, le chaga et le reishi, entre autres, stimulent généralement l’activité des cellules de défense. Cela réduit d’une part le risque de tomber malade. D’autre part, les champignons médicinaux peuvent accélérer le processus de guérison et soulager les symptômes. Comme chaque personne a une constitution différente et que les maladies sont toujours très spécifiques, le célèbre institut MykoTroph recommande de demander des conseils individuels sur les champignons vitaux appropriés. Pour ce faire, l’institut propose un service téléphonique gratuit au cours duquel des experts en mycothérapie expérimentés leur donnent des conseils détaillés.
Des intestins forts pour des défenses immunitaires fortes
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